
Aurinkoiset Meksikolaiset Tacot
Tuo Meksikon auringon lämpö kotiisi herkullisten tacojen avulla. Tämä resepti vie makumatkalle, vaikka sään puolesta olisitkin Suomessa.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuumenna paistinpannu keskilämmöllä. Lisää hienonnettu sipuli ja murskattu valkosipuli, paista kunnes ne ovat pehmeitä.
- Lisää jauheliha pannulle ja ruskista se hyvin. Mausta se juustokuminalla, chilijauheella, suolalla ja mustapippurilla.
- Lisää huuhdellut mustat pavut seokseen ja sekoita hyvin. Kypsennä vielä muutama minuutti, kunnes pavut lämpenevät.
- Lämmitä maissitortillat toisessa pannussa tai mikrossa.
- Täytä tortillat jauhelihaseoksella, avokadoviipaleilla, tomaateilla ja silputulla korianterilla. Purista päälle lime- tai sitruunamehua.
- Tarjoile heti ja nauti auringonpaisteesta, vaikka ulkona sataisikin!
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 450 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Hiilihydraatit | 45 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 10 g |





