Avokadoleipä erilaisilla täytteillä
Tämä herkullinen ja monipuolinen avokadoleipäresepti on täydellinen aamiaiselle tai välipalaksi. Voit vaihdella täytteitä makusi mukaan ja nauttia terveellisestä ateriasta.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Pa toastaa leipäviipaleet haluamasi tummuuden mukaan.
- Halkaise avokado ja poista kivi. Kaavi avokadon liha kulhoon ja murskaa se haarukalla.
- Lisää murskattuun avokadoon sitruunamehu, suolaa ja pippuria. Sekoita hyvin.
- Levitä avokadoseos paahtoleiville tasaisesti.
- Lisää päälle viipaloidut tomaatit ja kurkut.
- Ripottele silputtua korianteria tai persiljaa päälle.
- Halutessasi voit lisätä fetajuustoa ja chilihiutaleita.
- Tarjoile heti ja nauti!
Ravintoarvot (arvio)
| Energia | 250 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 6 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 12 g |
| Kuitu | 7 g |
