Banaani Colada

Ihana ja virkistävä alkoholiton juoma, jossa yhdistyvät banaani, ananas ja kookos. Pakastetut banaanipalat tekevät juomasta erityisen paksun ja herkullisen.

  • Aika 5 minuuttia
  • Annokset 1 annos
  • kcal 250 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Tämän reseptin rakennetta ei voitu tulkita automaattisesti, joten se näytetään alkuperäisessä muodossaan.

Ihana ja virkistävä alkoholiton juoma, jossa yhdistyvät banaani, ananas ja kookos. Pakastetut banaanipalat tekevät juomasta erityisen paksun ja herkullisen.

Valmistusaika: 5 minuuttia Annosmäärä: 1 annos

Ainesosat:

  • 1 pakastettu banaani paloina
  • 1 dl ananasmurskaa mehuineen (ilman lisättyä sokeria)
  • 1 dl kookosmaitoa

Ohje:

  1. Laita kaikki ainesosat blenderiin tai sauvasekoittimeen.
  2. Sekoita, kunnes seos on sileää ja tasaista.
  3. Kaada lasiin ja nauti heti.

Ravintosisältö (1 annos):

  • Energia: n. 250 kcal
  • Proteiini: n. 2 g
  • Hiilihydraatit: n. 35 g
  • Rasva: n. 12 g