Herkulliset Kaurapannukakut

Herkulliset Kaurapannukakut

Herkulliset Kaurapannukakut
resepti

Nämä kaurapannukakut ovat terveellinen ja maukas aamiainen tai välipala. Ne ovat gluteenittomia ja helppo valmistaa!

Valmistusaika:
20 minuuttia
Annosmäärä: 4 annosta

Ainesosat:

- 2 dl kaurahiutaleita
- 2 dl maitoa (tai kasvipohjaista vaihtoehtoa)
- 1 banaani
- 2 kananmunaa
- 1 tl leivinjauhetta
- 1 tl vaniljasokeria
- Ripaus suolaa
- Öljyä paistamiseen

Ohje:

1. Sekoita kaurahiutaleet, maito, banaani, kananmunat, leivinjauhe, vaniljasokeri ja suola tehosekoittimessa, kunnes taikina on tasaista.
2. Kuumenna paistinpannu keskilämmöllä ja lisää hieman öljyä.
3. Kaada taikinaa pannulle haluamasi kokoiset pannukakut.
4. Paista pannukakkuja noin 2-3 minuuttia kummaltakin puolelta, kunnes ne ovat kullanruskeita.
5. Tarjoile lämpöisinä esimerkiksi marjojen tai vaahterasiirapin kanssa.


Ravintosisältö (per annos):

- Kalorit: 180 kcal
- Proteiini: 8 g
- Hiilihydraatit: 24 g
- Rasva: 5 g
- Kuitu: 3 g

Arviot: 4.44 (5966 arviota)

Herkulliset vohvelit

Ainekset 4 munaa 2 prk kermaviiliä 4 dl maitoa 6 dl vehnäjauhoja 1 rkl suolaa 100 g voita sulatettuna Ohjeet... Jatka lukemista »The post Herkull

Herkulliset juustotassut

Ainekset 400 g jauhelihaa 1 tl suolaa 1 hienonnettu sipuli 1 tl paprikajauhetta 1 tl musta-,mauste-,valko-, ja viherpippuria sulatejuustoa 7%... Jatka

Herkulliset peruna-kana nyytit

Ainekset 1 kg perunoita 2 prk Ranskankermaa 500 g kanaa 1 Sipuli ja mausteita oman maun mukaan Ohjeet Keitä perunat... Jatka lukemista »The post

Herkulliset piparit

Ainekset 1½ dl sokeria 1 dl siirappia 2 tl kanelia 1 tl inkivääriä ½ tl neilikkaa 125 g margariinia/voita 1 kpl Munia n.5 dl vehnäjauhojaOhjeet

Kaurapannukakut ja karamellisoidut banaanit

Kuka nyt ei rakastaisia kiireettömiä aamuja. Lukea lehti rauhassa, juoda kuppi kahvia ja tietenkin syödä pannareita.Harvemmin meillä niitä kiireettömi

Herkulliset lihapullat

Herkulliset lihapullat   Ainekset 1 valkosipulin kynsi 1 tl paprikajauhetta 2 dl kermaviiliä 1,5 tl suolaa 1 dl korppujauhoja 2 sipulia 1 tl kuiv

Herkulliset vaaleat mokkaruudut

Herkulliset vaaleat mokkaruudut   Ainekset tomusokeria 4 dl sokeria 7 rkl vahvaa kahvia 5 kananmunaa 1 ½ dl kuohukermaa 150 g voita 3 tl vanilja