Banaanit Liekitettynä
Helppo ja herkullinen jälkiruoka, jossa banaanit saavat upean karamellisoituneen maun rommin ja voin yhdistelmässä. Tarjoillaan lämpimänä kermajäätelön kanssa.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Valitse mahdollisimman kypsiä banaaneja. Kuori banaanit ja leikkaa molemmista päistä pala pois. Katkaise banaanit puoliksi ja halkaise ne pituussuunnassa.
- Kuumenna pannulla voi ja sokeri. Sekoita jatkuvasti, kunnes seos on siirappimaista.
- Lisää banaanin lohkot pannulle ja pyörittele niitä seoksessa, kunnes ne ovat kauttaaltaan päällystettyjä.
- Ota kuuma pannu pois liesituulettimen alta ja kaada rommi banaanien päälle. Sytytä rommi varovasti tuleen ja ravistele pannua, kunnes alkoholi palaa pois.
- Varo hiuksiasi, liekin syttyessä.
- Tarjoile banaanit lämpimänä suuren nokareen kermajäätelön kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 300 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 2 g |
| Hiilihydraatit | 45 g |
| Rasva | 12 g |





