
Bataattikeitto à la Capriksi
Tämä herkullinen bataattikeitto yhdistää maukkaasti bataatin pehmeyden ja mausteiden vivahteet, luoden ainutlaatuisen ja täyteläisen makuelämyksen.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuori ja pilko bataatti, sipuli ja valkosipuli.
- Kuumenna oliiviöljy kattilassa ja lisää sipuli sekä valkosipuli. Kuullota, kunnes ne ovat pehmeitä.
- Lisää pilkotut bataatit kattilaan ja sekoita hyvin.
- Kaada kasvisliemi joukkoon ja lisää curry ja inkivääri. Anna kiehua noin 20 minuuttia, kunnes bataatit ovat pehmeitä.
- Soseuta keitto sauvasekoittimella tai tehosekoittimessa tasaiseksi.
- Lisää kookosmaito ja mausta suolalla ja pippurilla. Kuumenna keitto vielä kerran.
- Tarjoile kuumana tuoreiden yrttien kera.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 250 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 3 g |
| Hiilihydraatit | 40 g |
| Rasva | 10 g |
| Kuitu | 5 g |





