Herkulliset Avokadoleivät

Kuvaus: Nämä avokadoleivät ovat täydellinen aamiainen tai välipala, joka on täynnä makua ja ravinteita.

  • Aika 10 minuuttia
  • Annokset 2 annosta
  • kcal 250 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Paahda leipäviipaleet kullanruskeiksi.
  2. Halkaise avokado, poista kivi ja kaavi hedelmäliha kulhoon.
  3. Lisää sitruunamehu, suola ja mustapippuri avokadon päälle. Muussaa seos haarukalla tasaiseksi.
  4. Levitä avokadoseos paahtoleiville.
  5. Lisää viipaloitu tomaatti avokadon päälle.
  6. Koristele tuoreella basilikalla ja tarjoile heti.

Ravintoarvot (per annos)

Energia250 kcal
Proteiini6 g
Hiilihydraatit30 g
Rasva12 g
Kuitu7 g

Katso myös