Broilerileikereissumies
Broilerileikereissumies
resepti
Tämä herkullinen broilerileikereissumies on täynnä makua ja ravintoaineita. Sopii mainiosti lounaaksi tai välipalaksi. Valmistusaika on noin 10 minuuttia ja resepti riittää yhdelle hengelle.
Valmistusaika: 10 minuuttia
Annosmäärä: 1
Ainekset:
- Salaatinlehtiä 4 tl
- Voita
- Täysjyväruisleipä (reissumies) 0.5 kpl
- Ananasta (tuore tai säilyke) 1 tlk
- Paprika 150 g
- Atria Ohut Broilerifilee 0.5 kpl
- Kurkku
Ohjeet:
1. Voitele täysjyväruisleipä voilla.
2. Leikkaa paprika ja kurkku viipaleiksi.
3. Laita voitelemattoman leivän päälle salaatti, viipaloitu paprika, kurkku ja ananas.
4. Kokoa voileipä lisäämällä päälle toinen voitelettu leipä.
5. Leikkaa voileipä haluamasi kokoisiksi paloiksi ja tarjoile.
Ravintosisältö (per annos):
- Energia: 450 kcal
- Proteiini: 25 g
- Hiilihydraatit: 40 g
- Rasva: 20 g
- Ravintokuitu: 10 g
Arviot: 3.43 (6182 arviota) ★★★★★