Munkkivuoren Brunssi
Kuvaus: Herkullinen brunssi, joka yhdistää arjen ja viikonlopun tunnelman. Täydellinen valinta ystävien kanssa nautittavaksi!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Riko kananmunat kulhoon ja vatkaa ne kevyesti. Lisää suolaa ja pippuria.
- Kuumenna oliiviöljy paistinpannussa keskilämmöllä. Kaada munaseos pannulle ja paista, kunnes munat ovat kypsiä mutta vielä pehmeitä.
- Pa toast viipaleet leipää kevyesti.
- Leikkaa avokado viipaleiksi ja kirsikkatomaatit puoliksi.
- Kokoa brunssi lautaselle: asettele leivälle tuorejuustoa, sen päälle savustettua lohta, paistetut munat, avokado ja kirsikkatomaatit.
- Koristele rucolalla ja pirskota päälle sitruunamehua.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 20 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 18 g |
| Kuitu | 5 g |




