Charlbury Sweet
Charlbury Sweet on raikas ja makea pääruoka, joka on täydellinen nautittavaksi sellaisenaan tai keitettyjen ruusukaalien kanssa.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä riisi kasvisliemessä pakkauksen ohjeen mukaan.
- Kuumenna oliiviöljy paistinpannulla keskilämmöllä.
- Lisää kuutioitu paprika ja kesäkurpitsa pannulle. Paista noin 5-7 minuuttia, kunnes vihannekset pehmenevät.
- Lisää keitetty riisi, rusinat, hunaja, kaneli, suola ja mustapippuri pannulle. Sekoita hyvin.
- Paista seosta vielä muutama minuutti, kunnes kaikki ainekset ovat hyvin sekoittuneet ja lämpimiä.
- Tarjoile lämpimänä ja koristele tuoreella persiljalla.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 320 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 6 g |
| Rasva | 7 g |
| Kuitu | 4 g |
