Herkulliset Kananuggetit
Herkulliset Kananuggetit
resepti
Nämä kotitekoiset kananuggetit ovat täydellinen herkku kaiken ikäisille. Ne ovat rapeita, maukkaita ja helppoja valmistaa!Valmistusaika: 30 minuuttia
Annosmäärä: 4 annosta
Ainesosat:
- 500 g kananrintafileetä- 1 dl vehnäjauhoja
- 1 tl suolaa
- 1/2 tl mustapippuria
- 1/2 tl paprikaa
- 2 kananmunaa
- 2 dl korppujauhoja
- Öljyä paistamiseen
Ohjeet:
1. Leikkaa kananrintafileet pieniksi paloiksi.2. Valmistele kolme erillistä kulhoa: laita ensimmäiseen vehnäjauhot, suola, mustapippuri ja paprika; toiseen kananmunat; ja kolmanteen korppujauhot.
3. Kasta kananpalat ensin vehnäjauho-seokseen, sitten kananmuniin ja lopuksi korppujauhoihin.
4. Kuumenna öljy paistinpannulla keskilämmöllä.
5. Paista nuggetteja kullanruskeiksi, noin 3-4 minuuttia per puoli.
6. Nosta nuggetit talouspaperin päälle ylimääräisen öljyn poistamiseksi.
7. Tarjoile lämpimänä esimerkiksi dipin kanssa.
Ravintosisältö (per annos):
- Energia: 350 kcal
- Proteiini: 30 g
- Hiilihydraatit: 25 g
- Rasva: 15 g
- Kuitu: 1 g
Arviot: 3.08 (3352 arviota) ★★★★★