Disney-teemainen tyttöjen reissuherkku

Tämä herkullinen välipala on täydellinen energianlähde ennen Disney Ice -tapahtumaa! Valmistusaika on nopea ja se on helppo pakata mukaan.

  • Aika 15 minuuttia
  • Annokset 4
  • kcal 250 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Levitä tuorejuusto voileipien päälle.
  2. Viipaloi banaani ja asettele viipaleet tuorejuuston päälle.
  3. Lisää tuoreet marjat banaaniviipaleiden päälle.
  4. Valuta hunajaa marjojen ja banaanien päälle.
  5. Ripottele pähkinät ja vaahtokarkit täytteiden päälle (jos käytät).
  6. Sulje voileivät ja leikkaa halutessasi neljään osaan.
  7. Pakkaa voileivät mukaan retkelle ja nauti!

Ravintoarvot (per annos)

Energia250 kcal
Proteiini8 g
Hiilihydraatit35 g
Rasva10 g
Kuitu4 g

Katso myös