Ranskalaiset Perunat

Ranskalaiset Perunat

Ranskalaiset perunat ovat herkullinen ja rapea lisuke, joka sopii täydellisesti monenlaisten ruokien kanssa. Valmistusaika on noin 30 minuuttia ja resepti riittää noin 4 hengelle.

  • kcal 300 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Kuori perunat ja leikkaa ne ohuiksi suikaleiksi.
  2. Liota perunasuikaleita kylmässä vedessä noin 30 minuuttia, jotta tärkkelys irtoaa.
  3. Kuivaa perunasuikaleet hyvin puhtaalla keittiöpyyhkeellä.
  4. Kuumenna öljy suurella paistokasarissa tai friteerausvälineessä 180 asteeseen.
  5. Paista perunasuikaleita pienissä erissä, kunnes ne ovat kullanruskeita ja rapeita, noin 5-7 minuuttia.
  6. Nosta perunat talouspaperin päälle valumaan ja mausta suolalla, mustapippurilla ja halutessasi valkosipulijauheella.
  7. Tarjoile heti ja nauti!

Ravintoarvot (per annos)

Energia300 kcal
Proteiini4 g
Hiilihydraatit40 g
Rasva15 g
Kuitu3 g

Katso myös