
Ranskalaiset Perunat
Ranskalaiset perunat ovat herkullinen ja rapea lisuke, joka sopii täydellisesti mihin tahansa ateriaan. Tämä resepti on helppo valmistaa ja vie vain vähän aikaa.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuori perunat ja leikkaa ne pitkiksi suikaleiksi.
- Huuhtele perunasuikaleet kylmässä vedessä, jotta ylimääräinen tärkkelys poistuu. Valuta hyvin.
- Keitä vettä kattilassa ja lisää suola. Lisää perunasuikaleet kiehuvaan veteen ja keitä noin 5-7 minuuttia, kunnes ne ovat hieman pehmenneet mutta edelleen napakoita.
- Valuta perunat ja kuivaa ne keittiöpyyhkeellä.
- Kuumenna kasviöljy suuressa paistokasarissa tai friteerauskattilassa keskilämmöllä.
- Lisää perunasuikaleet öljyyn varovasti ja paista kullanruskeiksi ja rapeiksi, noin 5-7 minuuttia.
- Nosta ranskalaiset perunat talouspaperin päälle valumaan ylimääräisestä öljystä.
- Mausta mustapippurilla ja paprikalla halutessasi.
- Tarjoile lämpimänä tuoreiden yrttien kanssa koristeltuna.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 220 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 3 g |
| Hiilihydraatit | 33 g |
| Rasva | 10 g |
| Kuitu | 3 g |





