Perinteiset Ranskalaiset Perunat
Ranskalaiset perunat ovat herkullinen ja rapea lisuke, joka sopii erinomaisesti monenlaisten ruokien kanssa.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuori perunat ja leikkaa ne pitkillä suikaleilla.
- Huuhtele perunasuikaleet kylmässä vedessä ja kuivaa ne huolellisesti pyyhkeellä.
- Kuumenna öljy suurella paistinpannulla tai kattilassa 180 asteeseen.
- Paista perunasuikaleita öljyssä erissä noin 5-7 minuuttia, kunnes ne ovat kullanruskeita ja rapeita.
- Nosta perunat reikäkauhalla talouspaperin päälle valumaan.
- Mausta suolalla, mustapippurilla ja halutessasi muilla mausteilla.
- Tarjoile heti lämpimänä.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 4 g |
| Hiilihydraatit | 50 g |
| Rasva | 16 g |
| Kuitu | 3 g |





