Flunssan helpottaja - Inkivääri-sitruunajuoma
Tämä virkistävä ja lämmittävä juoma auttaa lievittämään flunssan oireita ja tuo mukavasti energiaa kehoon.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuori ja raasta tuore inkivääri.
- Purista sitruunasta mehu ja siivilöi se kulhoon.
- Keitä vesi kattilassa ja lisää raastettu inkivääri. Anna kiehua 5 minuuttia.
- Poista kattila liedeltä ja sekoita joukkoon sitruunamehu ja hunaja.
- Kaada juoma kuppiin ja koristele mintunlehdillä, jos käytät niitä.
- Nauti lämpimänä.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 60 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 0 g |
| Hiilihydraatit | 17 g |
| Rasva | 0 g |
| Kuitu | 0 g |
