Graavisiika hernepyreellä ja punasipulilla

Tämä herkullinen ruokalaji yhdistää graavisiian, samettisen hernepyreen ja raikkaan punasipulin. Sopii täydellisesti alkuruoaksi tai kevätsateisiin.

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4 henkilöä
  • kcal 250 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Keitä herneitä suolaisessa vedessä noin 5-7 minuuttia, kunnes ne ovat pehmeitä. Valuta ja laita ne tehosekoittimeen.
  2. Lisää herneiden joukkoon kerma, voi, suola ja pippuri. Sekoita tasaiseksi pyreeksi.
  3. Kuori ja pilko punasipuli pieniksi kuutioiksi. Sekoita sipuli balsamiviinietikan kanssa ja anna marinoitua hetki.
  4. Leikkaa graavisiika annospaloiksi ja asettele lautaselle.
  5. Lisää lautaselle hernepyreetä graavisiian viereen ja ripottele päälle marinoitua punasipulia.
  6. Koristele tuoreella tillillä ja tarjoile heti.

Ravintoarvot (per annos)

Energia250 kcal
Proteiini22 g
Rasva14 g
Kuitu3 g

Katso myös