Grahampaahtoleipä marmeladilla

Tämän reseptin rakennetta ei voitu tulkita automaattisesti, joten se näytetään alkuperäisessä muodossaan.

Grahampaahtoleipä on herkullinen ja helppo aamupala, joka tarjoaa makua ja energiaa päivään. Tämä resepti on nopea valmistaa ja sopii loistavasti kiireiseen arkeen.

Valmistusaika: 5 minuuttia Annosmäärä: 1

Ainekset:

• 1 viipale grahampaahtoleipää (30 g)
• 1 rkl appelsiinimarmeladia
• 1 tl margariinia (40 % rasvaa)

Ohje:

1. Paahda grahampaahtoleipä halutessasi.
2. Levitä paahtoleivän päälle margariini.
3. Lisää marmeladi margariinin päälle.
4. Nauti heti!

Ravintosisältö (1 annos):

• Energia: noin 180 kcal
• Proteiini: 2 g
• Hiilihydraatit: 24 g
• Rasva: 8 g
• Kuitu: 2 g