Grillattu kana etikkaisella majoneesilla
Tämä herkullinen grillattu kana on marinoitu etikkaisella majoneesilla, joka tuo makua ja mehukkuutta. Täydellinen kesäruoka, joka ilahduttaa ystäviä ja perhettä!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Valmista marinadi sekoittamalla majoneesi, valkoviinietikka, Dijon-sinappi, hienonnettu valkosipuli, suola ja mustapippuri kulhossa.
- Laita kanan rintafileet marinadiin ja varmista, että ne peittyvät hyvin. Anna marinoitua jääkaapissa vähintään 1 tunti, mielellään yön yli.
- Kuumenna grilli keskilämmölle ja voitele ritilä öljyllä.
- Grillaa marinoituja kanan rintafileitä noin 6-7 minuuttia per puoli tai kunnes kana on kypsää ja sisälämpötila on 75 °C.
- Anna kanan levätä muutama minuutti ennen tarjoilua. Nauti grillatun kanan kanssa esimerkiksi tuoreita salaatteja tai grillattuja vihanneksia!
Ravintoarvot (per annos)
| Proteiini | 30 g |
|---|---|
| Hiilihydraatit | 2 g |
| Rasva | 22 g |
| Kuitu | 0 g |



