Grillattu parsa pekonilla ja kananmunalla

Grillattu parsa pekonilla ja kananmunalla

Tämä herkullinen ruoka yhdistää grillatun parsan, rapean pekonin ja täydellisesti keitetyn kananmunan. Täydellinen kevätsateen jälkeen nautittavaksi!

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 2
  • kcal 350 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Kuumenna grilli keskilämmölle.
  2. Pese ja kuori parsat tarvittaessa, sitten lado ne suola- ja pippuriseoksella ja oliiviöljyllä.
  3. Kääri pekoniviipaleet parsojen ympärille.
  4. Grillaa parsaa pekonilla noin 8-10 minuuttia, kunnes pekoni on rapeaa ja parsa on kypsä mutta vielä napakka.
  5. Keitä kananmunat haluamallasi tavalla (esimerkiksi 6-8 minuuttia, jos haluat keltuaisen olevan hieman valuvaa).
  6. Aseta grillatut parsat lautaselle, lisää päälle keitetyt kananmunat ja purista sitruunanmehua.
  7. Tarjoile heti ja nauti!

Ravintoarvot (per annos)

Energia350 kcal
Proteiini20 g
Hiilihydraatit6 g
Rasva28 g
Kuitu3 g

Samankaltaisia reseptejä