Grilli-kesäkurpitsat fetajuustolla ja yrteillä
Kesäkurpitsat grillissä, maustettuna tuoreilla yrteillä, oliiveilla ja fetajuustolla. Tämä herkullinen ja kevyt ruoka on täydellinen kesäpäiville.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Esilämmitä grilli keskilämmölle.
- Halkaise kesäkurpitsat pituussuunnassa ja poista siemenet.
- Voitele kesäkurpitsan sisäpinnat oliiviöljyllä ja mausta suolalla sekä mustapippurilla.
- Murustele fetajuusto kesäkurpitsan päälle.
- Lisää viipaloidut oliivit ja silputut yrtit fetajuuston päälle.
- Aseta kesäkurpitsat grillille, leikattu puoli alaspäin, ja grillaa noin 10-15 minuuttia, kunnes ne ovat pehmeitä ja saaneet kauniin grillimerkin.
- Tarjoile heti lämpimänä.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 250 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 10 g |
| Hiilihydraatit | 8 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 3 g |
