Kermainen Pasta Pinaatilla ja Kanaa

Kermainen Pasta Pinaatilla ja Kanaa

Tämä herkullinen ja täyteläinen pasta-annos yhdistää kermavaahdon, pinaatin ja kanan, luoden maukkaan ja ravitsevan aterian.

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4
  • kcal 550 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta ja säästä hieman keitinvettä.
  2. Kuumenna oliiviöljy suuressa paistokasarissa keskilämmöllä. Lisää murskattu valkosipuli ja paista hetki, kunnes se tuoksuu.
  3. Lisää kananrintafileet pannulle ja paista molemmin puolin kullanruskeiksi. Mausta suolalla ja pippurilla. Ota kanat pannulta, anna jäähtyä hetki ja leikkaa suikaleiksi.
  4. Lisää pannulle tuore pinaatti ja paista, kunnes se kutistuu. Lisää kerma ja parmesanjuusto, sekoita hyvin. Anna kastikkeen kiehua miedolla lämmöllä muutama minuutti.
  5. Lisää keitetty pasta kastikkeeseen ja sekoita. Tarvittaessa lisää hieman keitinvettä, jos kastike on liian paksua.
  6. Lisää paistetut kananpalat sekaan ja sekoita. Tarjoile heti tuoreen basilikan kera.

Ravintoarvot (per annos)

Energia550 kcal
Proteiini32 g
Hiilihydraatit60 g
Rasva22 g
Kuitu3 g

Katso myös