
Kermainen Pasta Pinaatilla ja Kanaa
Tämä herkullinen ja täyteläinen pasta-annos yhdistää kermavaahdon, pinaatin ja kanan, luoden maukkaan ja ravitsevan aterian.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta ja säästä hieman keitinvettä.
- Kuumenna oliiviöljy suuressa paistokasarissa keskilämmöllä. Lisää murskattu valkosipuli ja paista hetki, kunnes se tuoksuu.
- Lisää kananrintafileet pannulle ja paista molemmin puolin kullanruskeiksi. Mausta suolalla ja pippurilla. Ota kanat pannulta, anna jäähtyä hetki ja leikkaa suikaleiksi.
- Lisää pannulle tuore pinaatti ja paista, kunnes se kutistuu. Lisää kerma ja parmesanjuusto, sekoita hyvin. Anna kastikkeen kiehua miedolla lämmöllä muutama minuutti.
- Lisää keitetty pasta kastikkeeseen ja sekoita. Tarvittaessa lisää hieman keitinvettä, jos kastike on liian paksua.
- Lisää paistetut kananpalat sekaan ja sekoita. Tarjoile heti tuoreen basilikan kera.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 550 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 32 g |
| Hiilihydraatit | 60 g |
| Rasva | 22 g |
| Kuitu | 3 g |





