
Harmaa Sunnuntai - Talvinen Lohturuoka
Tämä herkullinen ja lohdullinen ruoka tuo lämpöä harmaisiin sunnuntaihin. Valmistusaika on vain 30 minuuttia, ja resepti riittää 4 annokseen.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta ja jätä sivuun.
- Kuori ja pilko sipuli sekä valkosipulinkynnet.
- Puhdista ja viipaloi sienet.
- Kuumenna oliiviöljy pannulla keskilämmöllä. Lisää sipuli ja valkosipuli, kuullota kunnes ne ovat pehmeitä.
- Lisää sienet pannulle ja paista, kunnes ne ovat kullanruskeita.
- Kaada kerma sienten joukkoon ja sekoita hyvin. Lisää parmesaanijuusto ja mausta suolalla sekä pippurilla.
- Sekoita keitetty pasta kastikkeen joukkoon, lämmitä tarvittaessa.
- Tarjoile annokset lämpiminä ja koristele tuoreella persiljalla.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 450 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 15 g |
| Rasva | 18 g |
| Kuitu | 3 g |




