Haudutettu Liha Rikkaita Makuelämyksiä
Tämä herkullinen haudutettu liha on täydellinen ruoka, kun haluat panostaa makuun ja koostumukseen. Vaikka valmistus vie aikaa, lopputulos on vaivan arvoinen.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuumenna oliiviöljy suuressa padassa keskilämmöllä. Lisää silputtu sipuli ja kuullota, kunnes se muuttuu pehmeäksi.
- Lisää murskattu valkosipuli ja jatka paistamista vielä minuutin ajan.
- Lisää naudanliha pannulle ja ruskista se kaikilta puolilta.
- Lisää viipaloidut porkkanat ja sellerit pannulle, sekoita hyvin.
- Kaada punaviini pataan ja anna kiehua noin 5 minuuttia, jotta alkoholi haihtuu.
- Lisää lihaliemi, laakerinlehdet ja timjami. Sekoita ainekset yhteen.
- Vähennä lämpöä ja hauduta ruokaa ilman kantta miedolla lämmöllä noin 1,5 tuntia, kunnes liha on mureaa ja koostumus on sopivan jämäkkä.
- Mausta suolalla ja pippurilla ennen tarjoilua.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 450 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 35 g |
| Hiilihydraatit | 15 g |
| Rasva | 25 g |
| Kuitu | 3 g |




