Helppo ja Nopean Makuinen Arkiruoka
Tätä reseptiä on helppo valmistaa kiireisen arjen keskellä. Ruoka on maukasta ja täyttävää, vaikka ulkonäkö ei olekaan täydellinen. Valmistusaika on nopea, ja saat herkuteltua perheen kanssa!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuumenna oliiviöljy suuressa paistokasarissa keskilämmöllä.
- Lisää silputtu sipuli ja kuullota noin 2-3 minuuttia, kunnes se on pehmeää.
- Lisää murskattu valkosipuli ja paprika, ja paista vielä muutama minuutti.
- Lisää jauheliha ja ruskista se kunnolla.
- Sekoita joukkoon tomaattimurska, vesi, suola, mustapippuri ja chilijauhe. Anna kiehua miedolla lämmöllä noin 10 minuuttia.
- Keitä pasta paketin ohjeen mukaan. Valuta ja sekoita pasta kastikkeen joukkoon.
- Tarjoile heti raastetun juuston kera.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 450 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Hiilihydraatit | 50 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 3 g |
