Helppo Kanapasta
Tämä herkullinen kanapasta on nopea ja helppo valmistaa. Se on täydellinen arki-iltaan, ja se vie vain noin 30 minuuttia. Annosmäärä: 4.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan. Valuta ja säästä hieman keitinvettä.
- Leikkaa broilerifileet suikaleiksi. Kuori ja hienonna sipuli ja valkosipuli. Pilko paprika.
- Kuumenna oliiviöljy suuressa paistinpannussa keskilämmöllä. Lisää broilerisuikaleet ja paista, kunnes ne ovat kullanruskeita ja kypsiä.
- Lisää sipuli ja valkosipuli pannulle. Kuullota, kunnes sipuli on pehmeää.
- Lisää paprika ja kirsikkatomaatit pannulle. Paista vielä muutama minuutti, kunnes tomaatit alkavat pehmetä.
- Kaada kerma pannulle ja sekoita hyvin. Lisää tarvittaessa hieman keitinvettä, jotta kastike on sopivan juoksevaa.
- Sekoita keitetty pasta kastikkeen joukkoon. Lisää parmesanjuusto ja sekoita, kunnes juusto on sulanut. Mausta suolalla ja pippurilla.
- Tarjoile lämpimänä tuoreen basilikan kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 450 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 3 g |


