Helppo uuniruoka broilerin minuuttileikkeillä
Tämä herkullinen ja helppo uuniruoka valmistuu nopeasti ja sopii täydellisesti arki-illalliseksi.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Esilämmitä uuni 200 asteeseen.
- Mausta broilerin minuuttileikkeet suolalla, mustapippurilla ja paprikajauheella.
- Kuumenna oliiviöljy paistinpannulla keskilämmöllä ja ruskista minuuttileikkeet molemmin puolin noin 3-4 minuuttia.
- Siirrä ruskistetut leikkeit uunivuokaan.
- Lisää pannulle viipaloitu sipuli ja murskatut valkosipulit, kuullota niitä hetki, kunnes sipuli pehmenee.
- Lisää kirsikkatomaatit pannulle ja sekoita hyvin. Kaada seos broilerin leikkeitten päälle uunivuokaan.
- Kaada kerma tasaisesti vuokaan ja ripottele juustoraaste päälle.
- Paista uunissa noin 15-20 minuuttia, kunnes juusto on sulanut ja saanut kauniin värin.
- Anna vetäytyä hetki ennen tarjoilua.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 450 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 35 g |
| Hiilihydraatit | 8 g |
| Rasva | 30 g |
| Kuitu | 2 g |


