Herkkusienitäytteiset tortillakääreet
Herkkusienitäytteiset tortillakääreet ovat maukas ja helppo välipala tai kevyempi pääruoka. Ne sopivat hyvin vaikka illanistujaisiin tai piknikille.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuumenna oliiviöljy paistokasarissa keskilämmöllä.
- Lisää silputtu sipuli ja kuullota noin 3-4 minuuttia, kunnes se on pehmeää.
- Lisää murskattu valkosipuli ja viipaloidut herkkusienet. Paista, kunnes sienet ovat kypsiä ja neste on haihtunut, noin 5-7 minuuttia.
- Lisää tuore pinaatti pannulle ja sekoita, kunnes pinaatti lakkaa kutistumasta. Mausta suolalla ja pippurilla.
- Ota paistokasari pois liedeltä ja sekoita joukkoon raastettu juusto.
- Lämmitä tortillat mikrossa tai pannulla, jotta ne pehmenevät.
- Täytä jokainen tortilla sienitäytteellä ja kääri tiiviisti.
- Voit halutessasi paistaa kääreet kevyesti pannulla kullanruskeiksi ennen tarjoilua.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 12 g |
| Hiilihydraatit | 34 g |
| Rasva | 18 g |