Herkulliset Pinaatti-Feta Muffinit
Nämä maukkaat pinaatti-feta muffinit ovat täydellinen välipala tai lisäke aterialle. Ne ovat helppoja valmistaa ja täynnä makua!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Esilämmitä uuni 180 asteeseen (Celsius).
- Voitele muffinipellin reiät tai käytä paperisia muffinivuokia.
- Sekoita suuressa kulhossa vehnäjauhot, täysjyväjauhot, leivinjauhe ja suola.
- Toisessa kulhossa sekoita oliiviöljy, maito ja kananmunat.
- Lisää märät ainekset kuivien aineiden sekaan ja sekoita kunnes taikina on juuri ja juuri sekoittunut.
- Lisää silputtu pinaatti, feta ja parmesanjuusto taikinaan. Sekoita varovasti.
- Jaa taikina muffinivuokiin (noin 2/3 täyteen).
- Paista uunissa noin 20-25 minuuttia tai kunnes muffinit ovat kullanruskeita ja kypsiä.
- Anna jäähtyä hetki ennen tarjoilua.
Ravintoarvot (arvio)
| Energia | 150 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 5 g |
| Rasva | 7 g |
| Kuitu | 2 g |
