Herkulliset bataattiranskalaiset
Tämä resepti tarjoaa maukkaita ja rapeita bataattiranskalaisia, jotka sopivat erinomaisesti lisukkeeksi tai naposteltavaksi. Valmistusaika on noin 30 minuuttia ja resepti riittää noin 4 annokseen.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Esilämmitä uuni 220 asteeseen (425 F).
- Kuori bataatit ja leikkaa ne pitkiksi, ohuiksi suikaleiksi.
- Laita bataattisuikaleet isoon kulhoon ja lisää oliiviöljy. Sekoita hyvin, jotta kaikki suikaleet peittyvät öljyyn.
- Lisää suola, mustapippuri, paprikajauhe, valkosipulijauhe ja cayennepippuri. Sekoita taas kunnolla.
- Levitä bataattisuikaleet tasaisesti leivinpaperilla vuoratulle uunipellille. Varmista, että suikaleet eivät ole päällekkäin, jotta ne kypsyvät rapeiksi.
- Paista uunissa noin 20-25 minuuttia, kunnes bataattiranskalaiset ovat kullanruskeita ja rapeita. Käännä suikaleet puolivälissä paistoaikaa.
- Ota uunista ja anna jäähtyä hetki ennen tarjoilua.
Ravintoarvot (100 g kohden)
| Energia | 150 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 2 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 5 g |
| Kuitu | 4 g |





