Herkulliset Kinkku-juustosämpylät
Nämä mehevät kinkku-juustosämpylät ovat täydellinen välipala tai kevyempi lounas. Ne ovat helppoja valmistaa ja maistuvat koko perheelle.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Sekoita kulhossa vehnäjauhot, kuivahiiva, sokeri ja suola.
- Lisää lämpimä vesi ja oliiviöljy. Vaivaa taikinaa käsin tai yleiskoneella noin 5-10 minuuttia, kunnes se on kimmoisaa.
- Peitä taikina liinalla ja anna sen kohota lämpimässä paikassa noin 30 minuuttia.
- Kun taikina on kohonnut, jaa se 8 osaan ja muotoile sämpylöiksi.
- Täytä jokainen sämpylä kinkku- ja juustoviipaleilla. Sulje sämpylät hyvin.
- Aseta sämpylät leivinpaperilla vuoratulle uunipellille. Voitele ne kananmunalla.
- Anna sämpylöiden kohota vielä 15-20 minuuttia.
- Paista esilämmitetyssä uunissa 200°C:ssa noin 15-20 minuuttia, kunnes ne ovat kullanruskeita.
- Anna jäähtyä hieman ennen tarjoilua.
Ravintoarvot (arvio)
| Energia | 250 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 10 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 10 g |
| Kuitu | 2 g |



