Herkulliset Pinaatti-Feta Muffinit

Nämä maukkaat pinaatti-feta muffinit ovat täydellinen lisä aamu- tai iltapäiväteelle. Ne ovat ravitsevia ja helppoja valmistaa!

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 12 muffinia

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Esilämmitä uuni 180 asteeseen ja voitele muffinipelti.
  2. Sekoita kulhossa vehnäjauhot, kaurajauhot, leivinjauhe, suola ja mustapippuri.
  3. Lisää seokseen maito, kananmunat ja öljy. Sekoita tasaiseksi taikinaksi.
  4. Hienonna pinaatti ja murenna feta. Lisää ne taikinaan ja sekoita varovasti.
  5. Jaa taikina muffinivuokiin ja täytä ne noin 2/3:een täyteen.
  6. Paista uunissa noin 20-25 minuuttia, kunnes muffinit ovat kullanruskeita ja kypsiä.
  7. Anna jäähtyä hetki ennen tarjoilua.

Ravintoarvot (arvio)

Energia150 kcal
Proteiini5 g
Hiilihydraatit15 g
Rasva8 g
Kuitu2 g

Katso myös