
Herkulliset Pinaatti-Feta Muffinit
Nämä maukkaat pinaatti-feta-muffinit ovat täydellinen lisäys aamiaispöytään tai välipalaksi. Ne ovat meheviä, täynnä makua ja helppoja valmistaa.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Esilämmitä uuni 180 asteeseen ja voitele muffinssivuoka tai käytä paperisia vuokia.
- Huuhtele pinaatti ja paista sitä pannulla muutama minuutti, kunnes se on kutistunut. Jäähdytä hieman ja purista ylimääräinen neste pois.
- Murustele fetajuusto kulhoon. Lisää jäähdytetty pinaatti ja sekoita.
- Toisessa kulhossa yhdistä vehnäjauhot, leivinjauhe, suola, mustapippuri ja oregano.
- Vatkaa munat, maito ja öljy erillisessä astiassa. Lisää kuivat aineet sekä pinaatti-fetaseos ja sekoita hyvin.
- Jaa taikina muffinssivuokiin, täyttäen ne noin 2/3 täyteen.
- Paista uunissa noin 20-25 minuuttia, kunnes muffinssit ovat kullanruskeita ja kypsiä. Testaa kypsyys työntämällä hammastikku keskelle muffinssia; sen tulee tulla puhtaana ulos.
- Anna muffinssien jäähtyä hetki ennen tarjoilua.
Ravintoarvot (arvio)
| Energia | 150 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 5 g |
| Hiilihydraatit | 12 g |
| Rasva | 8 g |
| Kuitu | 1 g |
