Herkulliset bataatti-friteeratut ranskalaiset

Nämä rapeat ja makeat bataatti-friteeratut ranskalaiset ovat täydellinen lisäkeitolle tai naposteltavaksi. Helppo valmistaa ja maukas herkku!

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4 annosta
  • kcal 180 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Kuori bataatit ja leikkaa ne pitkiksi suikaleiksi, noin 1 cm paksuiksi.
  2. Esilämmitä uuni 220 asteeseen (kaasu 425).
  3. Aseta bataattisuihkeet suureen kulhoon ja lisää oliiviöljy. Sekoita hyvin, jotta kaikki suikaleet ovat öljyssä.
  4. Lisää suola, mustapippuri, paprikajauhe, valkosipulijauhe ja chilijauhe kulhoon. Sekoita, kunnes mausteet ovat tasaisesti jakautuneet.
  5. Levitä bataattisuihkeet tasaisesti leivinpaperilla vuoratulle uunipellille. Varmista, etteivät suikaleet ole päällekkäin.
  6. Paista uunissa noin 25-30 minuuttia, kunnes ne ovat kullanruskeita ja rapeita. Käännä suikaleita puolivälissä paistoaikaa.
  7. Ota uunista ja anna jäähtyä hetki ennen tarjoilua.

Ravintoarvot (per annos)

Energia180 kcal
Proteiini2 g
Rasva6 g
Kuitu5 g

Samankaltaisia reseptejä