Herkullinen Kananrinta Avokadosalaatti

Tämä raikas ja ravitseva avokadosalaatti kananrinnalla on täydellinen kevyeksi lounaaksi tai illalliseksi. Valmistusaika on vain 20 minuuttia ja annosmäärä on 2.

  • kcal 450 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Kypsennä kananrinnat pannulla keskilämmöllä noin 7-10 minuuttia per puoli, kunnes ne ovat täysin kypsiä. Mausta suolalla ja pippurilla.
  2. Leikkaa kypsät kananrinnat viipaleiksi ja anna jäähtyä hetki.
  3. Kuori ja viipaloi avokado, tomaatti ja punasipuli.
  4. Sekoita kulhossa baby-pinaatti, avokado, tomaatti ja punasipuli.
  5. Lisää jäähtyneet kananpalat salaattiin.
  6. Sekoita oliiviöljy ja sitruunamehu, kaada seos salaatin päälle ja sekoita varovasti.
  7. Tarjoa heti ja nauti!

Ravintoarvot (per annos)

Energia450 kcal
Proteiini38 g
Hiilihydraatit10 g
Rasva30 g
Kuitu7 g

Samankaltaisia reseptejä