Herkulliset Avokado-Tomaatti Bruschettat
Kuvaus: Nämä raikkaat ja maukkaat bruschettat ovat täydellinen alkupala tai kevyen lounaan vaihtoehto. Ne ovat helppoja valmistaa ja täynnä makua!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Paahda leipäviipaleita kevyesti pannulla tai uunissa, kunnes ne ovat kullanruskeita.
- Kuori ja hienonna punasipuli sekä valkosipuli.
- Kuutioi avokadot ja tomaatit. Sekoita ne kulhossa yhdessä punasipulin ja valkosipulin kanssa.
- Lisää limen mehu, silputtu basilika, suola ja pippuri seokseen. Sekoita hyvin.
- Annostele avokado-tomaattiseosta paahdetuista leipäviipaleista päälle.
- Lorauta päälle hieman oliiviöljyä ja tarjoile heti.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 230 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 4 g |
| Rasva | 11 g |
| Kuitu | 7 g |
