Herkulliset Avokado-Tomaatti Bruschettat
Tämä nopea ja helppo bruschetta-resepti on täydellinen alkupala tai välipala. Raikkaat avokadon ja tomaatin maut yhdistyvät täydellisesti rapealla leivällä.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Leikkaa patonki viipaleiksi ja paahda ne kevyesti uunissa tai pannulla, kunnes ne ovat kullanruskeita ja rapeita.
- Kuori ja pilko avokadot sekä tomaatit kuutioiksi.
- Hienonna punasipuli ja valkosipuli.
- Sekoita avokado, tomaatti, punasipuli ja valkosipuli kulhossa. Lisää limen mehu, suola ja mustapippuri. Sekoita varovasti.
- Lusikoi avokado-tomaattiseosta paahdetuille leipäviipaleille.
- Koristele tuoreella basilikalla ja tiputa päälle hieman oliiviöljyä ennen tarjoilua.
- Tarjoile heti ja nauti!
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 220 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 4 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 10 g |
| Kuitu | 5 g |


