Herkulliset Avokado-Tomaatti Bruschettat
Tämä raikas ja maukas bruschetta on täydellinen alkupala tai naposteltava. Vain muutama yksinkertainen ainesosa, ja saat aikaan herkullisen annoksen!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Paahda patonkiviipaleet kevyesti uunissa tai pannulla, kunnes ne ovat kullanruskeita.
- Kuori ja murskaa avokadot kulhossa. Lisää limen mehu, suola ja pippuri. Sekoita tasaiseksi.
- Pilko tomaatit ja punasipuli pieniksi kuutioiksi. Lisää ne avokadoseokseen ja sekoita varovasti.
- Hienonna valkosipulin kynsi ja lisää se seokseen. Sekoita hyvin.
- Levitä avokado-tomaattiseos paahdetuille patonkiviipaleille.
- Koristele tuoreella basilikanlehdeillä ennen tarjoilua.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 220 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 4 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 10 g |
| Kuitu | 5 g |
