Herkulliset Avokado-Tomaatti Bruschettat
Nämä avokado-tomaatti bruschettat ovat raikas ja maukas alkupala, joka on helppo valmistaa. Sopii täydellisesti kesäjuhliin tai illanistujaisiin.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Leikkaa patonki tai ciabatta viipaleiksi ja paahda ne kevyesti kullanruskeiksi.
- Kuori ja pilko avokadot, tomaatit ja punasipuli.
- Murskaa valkosipulinkynsi ja sekoita se avokadon, tomaatin, sipulin, sitruunamehun ja oliiviöljyn kanssa kulhossa.
- Mausta seos suolalla ja pippurilla.
- Lusikoi avokado-tomaatti seosta paahdetuille leipäviipaleille.
- Koristele tuoreella basilikalla ja tarjoile heti.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 220 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 4 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 10 g |
| Kuitu | 6 g |
