Herkulliset Avokado-Tomaatti Bruschettat

Kuvaus: Tuoreita ja maukkaita bruschettia, joissa yhdistyvät avokadon kermaisuus ja tomaatin raikkaus. Loistava alkupala tai naposteltava!

  • Aika 20 minuuttia
  • Annokset 4 annosta
  • kcal 220 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Paahda patonkiviipaleet kevyesti uunissa tai pannulla kullanruskeiksi.
  2. Kuori ja murskaa valkosipulinkynsi.
  3. Halkaise ja kuutioi avokado sekä tomaatit.
  4. Sekoita avokado, tomaatit, murskattu valkosipuli, oliiviöljy, balsamiviinietikka, suola ja pippuri kulhossa.
  5. Lusikoi seos paahdetuille patonkiviipaleille.
  6. Koristele tuoreella basilikalla ennen tarjoilua.

Ravintoarvot (per annos)

Energia220 kcal
Proteiini4 g
Hiilihydraatit20 g
Rasva14 g
Kuitu5 g

Katso myös