Herkulliset Avokado-Tomaatti Bruschettat
Tämä yksinkertainen ja maukas resepti yhdistää avokadon ja tomaatin tuoreuden rapeilla leivänpaloilla, täydellinen alkupala tai kevyt välipala.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Leikkaa patonki viipaleiksi ja paahda ne kevyesti pannulla tai uunissa kultaisiksi.
- Kuori ja murskaa valkosipulinkynsi, ja levitä murskattu valkosipuli paahtoleivän päälle.
- Leikkaa avokado ja tomaatit kuutioiksi. Sekoita ne kulhossa ja mausta oliiviöljyllä, suolalla ja pippurilla.
- Lusikoi avokado-tomaattiseosta paahtoleivän päälle.
- Koristele tuoreella basilikalla, jos käytät.
- Tarjoile heti ja nauti!
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 220 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 4 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 10 g |
| Kuitu | 6 g |
