Herkulliset Avokado-Tomaatti-Kanaleivät
Tämä resepti yhdistää avokadon, tomaatin ja kanan herkulliseksi leiväksi, joka sopii täydellisesti lounaaksi tai välipalaksi. Valmistusaika on nopea, ja saat nauttia maukkaista makuyhdistelmistä.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Paahda leipäviipaleet kevyesti.
- Halkaise avokado, poista kivi ja kaavi hedelmäliha kulhoon. Muussaa avokado haarukalla ja lisää sitruunamehu, suola ja pippuri.
- Viipaloi tomaatti ohuiksi viipaleiksi.
- Leikkaa kypsennetty kana suikaleiksi tai pieniksi paloiksi.
- Levitä muussattu avokado paahdetun leivän päälle.
- Lisää avokadon päälle kana- ja tomaatinviipaleet.
- Koristele tuoreilla yrteillä ja tarjoa heti.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 25 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 8 g |
