Herkulliset Avokado-Tomaatti-Salaatti
Raikas ja terveellinen salaatti, joka on täydellinen lisäke tai kevyt pääruoka. Valmistusaika n. 15 minuuttia. Annosmäärä: 4.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Leikkaa avokadot puoliksi, poista kivet ja kuori. Viipaloi avokadot.
- Pilko tomaatit ja punasipuli pieniksi paloiksi.
- Laita avokado, tomaatit ja punasipuli kulhoon.
- Purista limen mehu ainekset päälle ja lisää oliiviöljy.
- Mausta suolalla ja mustapippurilla. Sekoita varovasti.
- Koristele tuoreella korianterilla tai persiljalla ennen tarjoilua.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 220 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 3 g |
| Hiilihydraatit | 12 g |
| Rasva | 18 g |
| Kuitu | 7 g |
