Herkulliset Avokado-Tomaatti-Salaatti
Tämä raikas salaatti on täydellinen lisuke tai kevyttä ateriaa. Se on helppo valmistaa ja täynnä makua.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Halkaise avokadot, poista kivi ja kuori. Leikkaa avokadot kuutioiksi.
- Huuhtele tomaatit ja leikkaa ne kuutioiksi.
- Kuori ja hienonna punasipuli.
- Yhdistä avokado, tomaatit ja punasipuli isossa kulhossa.
- Purista limen mehu ja lisää oliiviöljy seoksen päälle.
- Mausta suolalla ja mustapippurilla. Sekoita varovasti.
- Koristele tuoreella korianterilla tai persiljalla ennen tarjoilua.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 250 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 3 g |
| Hiilihydraatit | 15 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 7 g |
