Herkulliset Avokado-Tomaatti-Salaatti

Tämä raikas avokado-tomaatti-salaatti on täydellinen lisuke kesäisiin aterioihin. Nopeasti valmistuva ja täynnä makua!

  • Aika 15 minuuttia
  • Annokset 4 annosta
  • kcal 220 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Huuhtele tomaatit ja leikkaa ne kuutioiksi.
  2. Leikkaa avokadot puoliksi, poista kivet ja kuutioi hedelmäliha.
  3. Kuori ja hienonna punasipuli.
  4. Yhdistä kulhossa tomaatit, avokadokuutiot ja punasipuli.
  5. Sekoita limen mehu ja oliiviöljy erillisessä kulhossa ja kaada seos salaatin päälle.
  6. Mausta suolalla ja pippurilla, ja sekoita varovasti.
  7. Koristele tuoreilla yrteillä ennen tarjoilua.

Ravintoarvot (per annos)

Energia220 kcal
Proteiini3 g
Hiilihydraatit12 g
Rasva18 g
Kuitu7 g

Katso myös