Herkulliset Avokado-Tomaatti-Täytetyt Leivät
Tämä nopea ja maukas resepti yhdistää avokadon, tomaatin ja rapean leivän. Sopii erinomaisesti kevyeksi lounaaksi tai välipalaksi.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Paahda leipäviipaleet kevyesti, kunnes ne ovat kullanruskeita ja rapeita.
- Halkaise avokado, poista kivi ja kaavi sisus kulhoon. Muussaa avokado haarukalla.
- Lisää muussattuun avokadoon sitruunamehu, suola ja pippuri. Sekoita hyvin.
- Leikkaa tomaatti ohuiksi viipaleiksi.
- Levitä avokadotäyte paahdetun leivän päälle.
- Asettele tomaatinviipaleet avokadon päälle ja koristele tuoreilla basilikanlehdillä, jos käytät.
- Tarjoile heti ja nauti!
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 300 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 8 g |
| Hiilihydraatit | 35 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 10 g |