Herkulliset Avokado-Tomaatti Toastit
Yksinkertaiset ja maukkaat avokado-tomaatti toastit, jotka sopivat täydellisesti aamiaiseksi tai kevyeksi välipalaksi.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Paahda täysjyväleipäviipaleet kullanruskeiksi.
- Halkaise avokado, poista kivi ja kaavi sisus kulhoon.
- Lisää sitruunamehu avokadon joukkoon ja muussaa se tasaiseksi tahnaksi.
- Mausta avokadotahna suolalla ja pippurilla.
- Viipaloi tomaatti ohueksi.
- Levitä avokadotahna paahdetun leivän päälle.
- Lisää tomaatinviipaleet avokadon päälle.
- Koristele tuoreella basilikalla, jos käytät.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 250 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 6 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 12 g |
| Kuitu | 7 g |


