Herkulliset Avokado-Tomaatti-Toastit
Kuvaus: Nämä avokado-tomaatti-toastit ovat nopea ja terveellinen välipala tai aamiainen, joka yhdistää avokadon kermaisuuden ja tomaattien raikkauden.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Paahda leipäviipaleet kullanruskeiksi.
- Halkaise avokado, poista kivi ja kaavi hedelmäliha kulhoon.
- Lisää sitruunamehu avokadon joukkoon ja muussaa se haarukalla tasaiseksi.
- Mausta avokadotahna suolalla ja mustapippurilla.
- Leikkaa tomaatti viipaleiksi.
- Levitä avokadotahna paahdetun leivän päälle.
- Asettele tomaattiviipaleet avokadon päälle.
- Koristele tuoreella basilikalla, jos haluat.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 250 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 7 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 12 g |
| Kuitu | 8 g |
