Herkulliset Avokado-Tomaatti Toastit

Tämä helppo ja maukas avokado-tomaatti toast -resepti on täydellinen aamiaiseksi tai kevyeen lounaaseen. Valmistusaika on vain 15 minuuttia ja se riittää 2 annokselle.

  • kcal 250 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Paahda leipäviipaleet kullanruskeiksi.
  2. Halkaise avokado, poista kivi ja kaavi hedelmäliha kulhoon.
  3. Muussaa avokado haarukalla ja lisää sitruunamehu, suola ja pippuri.
  4. Leikkaa tomaatti viipaleiksi.
  5. Levitä muussattu avokado paahdetuille leipäviipaleille.
  6. Aseta tomaattiviipaleet avokadon päälle.
  7. Koristele tuoreilla yrteillä ja tarjoa heti.

Ravintoarvot (per annos)

Energia250 kcal
Proteiini6 g
Hiilihydraatit30 g
Rasva12 g
Kuitu8 g

Katso myös