Herkulliset Avokado-Tomaatti-Toastit
Nämä avokado-tomaatti-toastit ovat täydellinen kevyt ateria tai välipala, joka on helppo valmistaa ja täynnä makua.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Paahda täysjyväleipäviipaleet haluamasi ruskistumisen asteeseen.
- Samaan aikaan, halkaise avokado ja poista kuori sekä kivi. Muussaa avokado kulhossa ja lisää sitruunanmehu, suola ja pippuri.
- Huuhtele ja viipaloi tomaatti.
- Levitä muussattu avokado paahdetuille leiville tasaisesti.
- Aseta tomaattiviipaleet avokadon päälle.
- Koristele halutessasi tuoreilla basilikanlehdillä.
- Tarjoile heti ja nauti!
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 250 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 6 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 12 g |
| Kuitu | 8 g |


